Health Benefits of Eating Garlic: Allium sativum, commonly known as garlic, is a species in …
Read More »Breathe the right way – সঠিক উপায়ে শ্বাস নিন
Breathe the right way সঠিক উপায়ে শ্বাস নিন সঠিক উপায়ে শ্বাস নিলে দেহের কোষগুলো প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পাবে। এছাড়াও শরীরের পিএইচ, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অক্সিজেনের অনুপাত বজায় থাকবে। তা না হলে অক্সিজেনের অভাবে কোষগুলো দেহের চাহিদা অনুযায়ী শক্তি উৎপাদন করতে পারবে না। অক্সিজেন + নিউট্রিশন = শক্তি বা জীবনীশক্তি। কোষ …
Read More »