Healthcare Health Technology and Product Information
Related Articles
এখন শীত ও ঠান্ডার সিজন , এই সময়ে আমাদের সর্দি, কাশি হওয়ার , ঠান্ডা লাগার প্রবণতা বেড়ে যায়। তাই এই সময় ঠান্ডা কাশি সর্দি থেকে নিরাপদ থাকতে এবং শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে নিম্নের পদ্ধতিগুলো ফলো করতে পারি
The following methods can be followed to stay safe from cold, cough and cold and to increase immunity
★ চ্যবনপ্রাশ (আয়ুর্বেদিক ওষুধ ) ১ চা চামচ চ্যবনপ্রাশ সমপরিমাণ খাঁটি মধু নিয়ে এই ওষুধের সাথে মিশিয়ে ফেলবেন। প্রতিদিন সকালে ও রাতে খাবেন – দুই থেকে তিন মাস।
★ সকালে এক গ্লাস লেবুর শরবত (চিনি বা গুড় ছাড়া) ও রাতে এক গ্লাস লেবুর শরবত পান করবেন। যাদের গ্যাসের সমস্যা আছে তারা খালি পেটে পান করবেন না। অনেকের খাবার পর পান করলেও হাইপার এসিডিটি হয় , তাদের ক্ষেত্রে এটা এভোয়েড করাই ভালো।
★ সকালে ও রাতে ১ কাপ গ্রিন টি + ১ চা-চামচ মধু মিশিয়ে পান করবেন
★ সব সময় কুসুম গরম পানি পান করবেন ও কুসুম গরম পানি দিয়ে গোসল করবেন।
★ সিজনাল ফল খাবেন।
চ্যবনপ্রাশ বাংলাদেশের অনেকগুলো কোম্পানি তৈরি করে এরমধ্যে আমার কাছে সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য হল
★ শ্রী কুন্ডেশ্বরী ঔষধালয়
★ হামদর্দ
★ সাধনা ঔষধালয়
এছাড়া আরো অনেকগুলো ভালো কোম্পানির চ্যবনপ্রাশ বাংলাদেশে পাওয়া যায়।
এছাড়াও ভারতের বেশ অনেকগুলো ভালো কোম্পানি চ্যবনপ্রাশ তৈরি করে যা বাংলাদেশে পাওয়া যায় , যেমন ডাবর চ্যবনপ্রাশ , সোনা চান্দি চবনপ্রাস । ক্রয় করার সময় দেখতে হবে এই পণ্য খাঁটি কিনা ।
লেখক: মোঃ ফাইজুল হক
১৯ বছরের অভিজ্ঞ চিকিৎসক, শিক্ষক ও লেখক ।
সরকারি রেজিস্ট্রেশন প্রাপ্ত আয়ুর্বেদিক, ইউনানী এবং হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক। আয়ুর্বেদ তীর্থ।
( Gov. Registered Ayurvedic , Unani and Homoeopathic Physician , Ayurved Tirtha )
Hijama/ Cupping Therapist
Trained on Cognitive-Behavior Therapy for Depression (DU)
Trained on Therapeutic Counselling
(Department of Clinical Psychology, University of Dhaka)
Trained on Managing Mental Health and Stress ( Coventry University , UK )
Amman Arab university is a Jordanian college institute of superior
education, located on Jordan Street, Mubis-Amman. Amman Arab the academy
(AAU) was founded in 1997 under the complex Education Council No.
(1476) upon 24/11/1997 as a non-profit private the
academy specialized in graduate studies under the proclaim Amman Arab university for
Graduate Studies, and thereby became the first the academy in Jordan that offers graduate programs leading to Master’s Degrees, and Doctoral Degrees.
upon 30/9/1998 the progressive Education Council gave inherit for the academic world to start committed like
the answer No. (1625). Academic operation started in the dawn of the Second Semester of the academic year 1999/2000.
One of Jordanian Private Universites
I believe you have mentioned some very interesting points, thank you for the post.
I have read several good stuff here. Certainly worth bookmarking for revisiting.
I wonder how so much attempt you set to create this kind of excellent informative site.
I was examining some of your content on this
website and I think this web site is very informative! Keep on posting.
Outstanding post, I conceive website owners should acquire a lot from this weblog its real user
pleasant. So much excellent info on here :D.